Стресс.

Его симптомы и способы борьбы с ним.

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы. И наступает пора, когда необходимо расслабиться и снять усталость, например заняться шоппингом - купить легкое платье на сайте интернет-магазина grandstock.ru/kupit-legkie-platya/

Этой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.

Как может рассказать интернет-магазин текстиля для дома, что стрессы влияют не только на общий эмоциональный фон, но и влияет на физическое здоровье. Стресс снимает иммунную защиту организма, негативно влияет на сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные процессы. Поэтому сильные стрессы нужно преодолевать.

Основные признаки стресса

• Беспокойный сон
• Физическая слабость, головная боль
• Концентрация внимания снижена,  ухудшаются процессы памяти
• Снижение аппетита
• Тоска, жалость к себе
• Постоянное чувство раздражённости, подавленности.

Методы борьбы со стрессом

• Не злоупотребляйте едой и спиртным. Иногда люди хотят «запить» или «заесть» стресс, но такие меры только усугубят Ваше состояние
• Бросьте курить, потому что сам никотин, поступающий в кровь вызывает симптомы стресса.
• Регулярные занятия физическими упражнениями выделяют в кровь эндорфины, которые являются естественным обезболивающим и улучшает настроение.
• Ставьте в жизни реалистичные цели.
• Отдыхайте достаточно.

Все эти 5 способов известны давно…Давно известно, что покупка нового, например, ивановского постельного белья в интернет-магазине - прекрасный способ борьбы с переживаниями. Однако наука не стоит на месте, а движется вперёд! И одним из инновационных – способов является - лечение приятными тактильными ощущениями. Результаты экспериментов  Массачусетсского технологического института:  тактильные ощущения имеют очень большое влияние на наши впечатления от ситуаций, а так же сильно влияют на общий фон настроения. Такие же исследования были проведены и в других странах и подтвердили эти данные, поэтому учёными были разработаны специальные подушки с антистрессовым наполнителем и игрушки мнушки. Антистрессовый наполнитель – это мельчайшие гранулы полистирола. Это шарики небольшого диаметра, покрытые высокопрочным трикотажным  материалом, который обладает хорошей эластичностью. 

Такая вот, незамысловатая вещица при её периодическом использовании, способна временно  снимать Ваш стресс. Её можно использовать как дома – она хорошо впишется в виде интересного предмета интерьера, который будет всегда рядом с вами, а так же её можно носить в сумочке и при особо острых травмирующих ситуациях доставать и просто держать в руках. Но…Рассказывать о них можно бесконечно, а лучше один раз ощутить, чем сто раз прочитать. А отдохнув и расслабившись, можно приступить к выбору и принятию решения купить плед в интернет-магазине прямо сейчас.

Так что дерзайте, перебарывайте свой стресс, а наш интернет-магазин недорогого постельного белья купить поможет вам передовые технологии!

Приятных покупок.